Sıkça Sorulan Sorular

Klinik Psikolog kimdir?

Klinik psikolog, lisans eğitiminin ardından klinik psikoloji alanında yüksek lisans eğitimi almış, bu süreçte klinik görüşme, psikolojik değerlendirme ve psikoterapi uygulamalarında süpervizyon altında deneyim kazanmış uzmandır. Türkiye’de klinik psikologlar, Sağlık Bakanlığı tarafından ruhsatlandırılmış sağlık meslek mensubu olarak psikoterapi hizmeti sunma yetkisine sahiptir.

Psikoterapi, bir klinisyen eşliğinde duygusal güçlükler, düşünce örüntüleri ve davranışlar üzerine çalışılan, bilimsel temelli bir destek sürecidir. İlaç tedavisinden farklı olarak konuşma ve terapötik ilişki üzerinden ilerler.

Terapi süreci kişinin yaşadığı güçlüklere, hedeflerine ve değişim sürecine göre farklılık gösterir. Belirli bir süre öngörmek yerine ilk seanslarda birlikte bir değerlendirme yaparak süreci planlarız. Psikoterapi doğası gereği zaman isteyen bir süreçtir; kalıcı değişim için düzenli ve kararlı bir çalışma gerekir.

Genellikle haftada bir seans şeklinde ilerlenir. Sürecin durumuna göre bu sıklık birlikte değerlendirilebilir.

İlk seans bir tanışma ve değerlendirme seansıdır. Hazırlık yapmanıza gerek yoktur; o ana kadar yaşananlar, şu an hissettikleriniz ve terapiden beklentileriniz üzerine konuşuruz. İlk görüşmede o anki duygular ve düşüncelerle ilerlenir; süreç yargısız ve destekleyici bir çerçevede şekillenir.

Araştırmalar online terapinin pek çok alanda yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir. Hangi seçeneğin daha uygun olduğu kişinin yaşam koşullarına, tercihine ve terapide ele alınan konulara göre değişebilir. Güvenli ve rahat bir ortamda bağlantı kurabiliyorsanız online seans işlevsel bir alternatif olabilir.

Psikoterapi süreci gizlilik ilkesi üzerine kuruludur. Seans içeriklerine ilişkin hiçbir bilgi, yasal zorunluluk gerektiren istisnai durumlar dışında üçüncü kişi ya da kurumlarla paylaşılmaz. Gizlilik, terapötik ilişkinin ve güvenli çalışma ortamının temel koşullarından biridir.